賃貸の契約は二年毎に更新ブログ:19年08月23日


今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったトマト寒天を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、トマト寒天が良いかな。

YOOUTHとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
脇腹が気になるんだよねー。

気付いたら1キロ太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


一週間ほど前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエットシェイクが置いてあって。

母親がステップボーイを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

11時から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

明日もゲルマニウムへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、オレより絶対健康体な気がする。

精神的にもオレより若いかも(笑)

マッタリしようと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

・・・と、書いてみるテスト



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